Workout zum Mitmachen
Wer möchte denn nicht von uns einen knackigen Po und straffe Beine haben? Für genau diese Körperbereiche möchte ich euch ein paar Übungen zeigen, die ihr ganz einfach Zuhause nachmachen könnt. Bei einigen Übungen habe ich kleine Handeln verwendet, die sind aber kein Muss….
