Der weibliche Hormonhaushalt unteliegt Schwankungen. Wie genau ein weiblicher Zyklus funktioniert und aufgebaut ist, das möchte ich euch heute erklären. Zykluslänge und Zyklusphasen: Der Zyklus lässt sich grob in 2 Phasen einteilen. Die Zeit vor dem Eisprung nennt sich Follikelphase und die Zeit nach dem Eisprung Lutealphase. Im Durchschnitt ist ein Zyklus 28 Tage lang. Das ist jedoch von Frau zu Frau sehr variabel und auch bei jeder Frau ist der Zyklus nicht immer von der selben Dauer. Das ist übrigens auch der Grund, warum die Kalendermethode nicht zur Verhütung geeignet ist (Pearl-Index: 9). Die Lutealphase, also die Zeit nach dem Eisprung, weißt jedoch eine viel geringere Schwankungsbreite, als die…